Vì sao bạn lại bị mất nước?

vì sao bạn lại bị mất nước ?

Vì sao bạn lại bị mất nước?

Mất nước làm cơ thể mệt mỏi, khô miệng, khát nước, giảm lượng nước tiểu, chóng mặt. Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến mất nước. Khi mất nước cần bổ sung thêm nước cho cơ thể. Sau đây là một số nguyên nhân vì sao bạn lại bị mất nước ? được dailynuockhoang.vn chia sẻ qua bài viết

1, Nguyên nhân của mất nước

Nước là yếu tố quan trọng, trong cơ thể người nó là thành phần chính tạo ra dịch cơ thể như máu, dịch mật…v.v. Nguyên nhân mất nước có rất nhiều, dưới đây là các nguyên nhân thường gặp khi mất nước:

  • Tiêu chảy, nôn ói. Tiêu chảy nặng, đột ngột làm cơ thể mất đi một lượng nước lớn và thiếu điện giải.
  • Sốt: số càng cao cơ thể mất nước càng lớn.
  • Nhiều mồ hôi: việc tiết mồ hôi quá nhiều làm cho việc mất nước trong cơ thể nhanh chóng.
  • Đi tiểu nhiều: đây cũng là một trong các nguyên nhân gây mất nước.
  • Bỏng: bổng mức độ sâu làm cho nước tiết dịch đến các vùng bị bỏng và gây ra mất nước.

Bạn nên biết => Một lit nước sạch chứa đến 10 triệu vi khuẩn

2, Điều trị mất nước

Tùy theo mỗi nguyên nhân khác nhau mà các bác sỹ chỉ định cách bổ sung nước cho cơ thể. Nếu ốm, sốt chỉ cần bổ sung thêm nước cho cơ thể thông qua việc uống nước. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp cần các loại nước điện giải, truyền nước để bổ sung cho cơ thể. Trong trường hợp mất nhiều mồ hôi, bạn có thể tự bổ sung nước cho cơ thể thông qua việc uống thêm nước lọc, nước tinh khiết, nước khoáng…v.v

Mỗi ngày, hãy uống đủ nước để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Uống nước theo thời gian biểu trong ngày, việc đợi khát mới uống là một trong sai lầm thường gặp ở nhiều người.

Nếu có nhu cầu tìm đến nước khoáng thiên nhiên Vĩnh Hảo AquaWater, Aquafina và Lavie thì đến với Trường Phát Đạt, cung cấp nước cho tất cả các quận Tphcm như Phú Nhuận, Gò Vấp, Quận 1, quận 5, quận 10

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *